Yoga für alle

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Lust auf ein Personal Training mit dem Yogalehrer der Deutschen Fußball-Nationalelf?
Der nach unten schauende Hund, der Krieger oder die Kobra – Patrick Broome, Advanced Jivamukti Yogalehrer, zeigt, wie sowohl Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen. Steigere mit einem effektiven Yogaprogramm Deine körperliche Fitness und lerne wie Du Stress abbauen kannst.

Videos, Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und dynamische Übungsausführung
Gezielte Trainingsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt
Individuelle Zusammenstellung der Übungen zu deinem eigenen, effektiven Yogaprogramm
Demonstration des Handstands auch mit dem Feetup®-Yogastuhl
Wahlweise mit musikalischer Untermalung
Apple AirPlay für direkte Übertragung der Übungen auf den Fernseher

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3,99 €

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