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Cover für Yoga für alle
1 DVD-ROM für Win + 1 DVD-Video
ISBN: 978-3-8032-2663-1
Sprache: Deutsch

Systemvoraussetzungen

Betriebssystem: XP/Vista/Win7/Win8
CPU: Athlon/Pentium, 1,5 GHz
Arbeitsspeicher: 512 MB
Grafikauflösung: 1024 x 768
Grafikkarte: High Color (16 Bit)
CD/DVD-Rom-Geschwindigkeit: 2-fach
Festplattenspeicher: 100 MB
Audio: 16 Bit
Download nur für PC, nicht am DVD-Player abspielbar

Yoga für alle

Lust auf eine Yoga-Session mit dem Yogatrainer der deutschen Fußball-Nationalelf? Patrick Broome zeigt, wie sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen und dabei mit einem effektiven Yogaprogramm die körperliche Fitness steigern können.
  • Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Videos Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und Übungsausführung
  • Verschiedene Übungsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt
  • Zusammenstellung einzelner Sequenzen für ein individuelles Workout
  • Für PC oder DVD-Player (Download nur für PC)
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Pressestimmen

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesem multimedialen Trainer sofort einsteigen. [...] überzeugt durch die sehr gute multimediale Aufarbeitung und durch den doppelten Ansatz bestehend aus PC-Software und Video-DVD.
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